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El desarrollo de habilidades sociales y gestión emocional en terapia ayuda a mejorar la comunicación, fortalecer la autoestima y enfrentar los desafíos de la vida con mayor equilibrio y bienestar.

HABILIDADES SOCIALES
• Dificultad para iniciar o mantener conversaciones – Problemas para expresarse de manera clara y fluida.
• Timidez y ansiedad social – Miedo excesivo a la interacción con los demás.
• Falta de asertividad – Dificultad para expresar opiniones, necesidades y emociones sin agresividad ni sumisión.
• Miedo al rechazo o al juicio de los demás – Inseguridad que limita la interacción social.
• Problemas para establecer y mantener relaciones – Dificultades en la amistad, el amor o el trabajo.
• Deficiente comunicación no verbal – Expresión corporal, tono de voz o contacto visual inadecuados.
• Dificultad para poner límites – Incapacidad de decir "no" o de defender los propios derechos sin culpa.
• Manejo ineficaz de conflictos – Reacciones agresivas o evitación ante desacuerdos o problemas.
• Falta de empatía – Dificultad para comprender y responder adecuadamente a las emociones de los demás.
• Dificultad en el trabajo en equipo – Problemas para coordinarse y colaborar con otras personas.

GESTION EMOCIONAL
• Falta de autocontrol emocional – Explosiones de ira, frustración o tristeza incontroladas.
• Dificultad para identificar emociones – Falta de conciencia sobre lo que se siente y por qué.
• Tendencia a reprimir o evitar emociones – Miedo a enfrentar sentimientos desagradables.
• Estrés y ansiedad mal manejados – Respuestas desadaptativas ante situaciones difíciles.
• Baja tolerancia a la frustración – Reacciones exageradas ante el fracaso o los obstáculos.
• Depresión y estados de ánimo negativos persistentes – Tristeza, apatía o desmotivación constantes.
• Dificultad para gestionar el miedo – Evitación excesiva de situaciones que generan temor.
• Impulsividad emocional – Responder sin pensar, dejándose llevar por la emoción del momento.
• Dependencia emocional – Necesidad excesiva de validación o apoyo de los demás.
• Dificultad para encontrar estrategias de afrontamiento – Falta de recursos para manejar emociones difíciles.

PRESENCIAL 💜 Habilidades Sociales / Emocional

ONLINE 💜 Habilidades Sociales / Emocional

💛 PROBLEMAS A TRATAR
• Torpeza motriz • Temor al Movimiento • Rechazo o Irritabilidad • Poca Respuesta a Estímulos • Desorganización de la Conducta • Hiperactividad • Déficit de Atención • Dificultades en Actividades Grafo Plásticas • Dificultades en la Alimentación • Dificultades Aprendizaje • Retraso Madurativo • Integración Sensorial • Habilidades Sociales * Fobias * Entre otros